Prostration

Facebookis grupi "Allhumdulilah for everything" lehelt leidsin alljärgneva artikli. Päris põnev lugemine.
Your Body receives a huge amount of Electromagnetic waves daily!
You g...et these Electromagnetic waves through the Electrical Equipments that you use and the various equipments which you cannot leave! Also, through the electrical lights which cannot be switched off in certain cases for even an hour! You are a source which receives huge amounts of Electromagnetic waves! In other words, you are charged with electromagnetic waves without realizing it! You have headache! You feel uncomfortable at different places! Do not forget this when you feel some of these symptoms! What is the solution from all this??!! A non Muslim Scientist (From Europe) made a research from which he concluded that the best way for the body to remove the positive Electromagnetic charges which hurts the body is: By putting your forehead on the ground more than once, the ground will discharge the positive harmful Electromagnetic charges! This is similar to the grounding of the buildings where any positive electrical signals (Like thunders) would be discharged through the ground. So, put your forehead on the ground to discharge the positive electrical signals !What makes this research more amazing is that:
The best way is to put your forehead on the ground while you are positioned to the centre of the Earth! Since you will be able to discharge the Electromagnetic signals in a better and more efficient way! And it becomes more amazing that: The best is to put your forehead on the sand And you will be amazed when you know that Mecca is scientifically proven to be the centre of the Earth! And that Kaa’ba is the exact centre of the Earth! So, “Prostration” in your prayers is: The best way to discharge the harmful electromagnetic signals from your body! It is also the ideal way to be very close to the Almighty who created this universe in such a creative way!

Üks üpriski kena ameerika sait, mille linkis mulle Janne Sharmist. Mis mulle kõige rohkem meeldib, et siin on kasutatud modelline "valget" naist :)

http://www.artizara.com

Sadaqa

Sadaqa- seda sõna tuleb hääldada nö. silbi kaupa ja rõhutada just viimast silpi. Tõlgituna araabia keelest tähendab see siirat kingitust.

Lugesin üht artiklit, kus oli põhjendatud miks on õigeusu kirikute ees väga palju vaeseid inimesi, kes "kristuse nimel" paluvad annetust. Õigel moslemil on aga keelatud annestust paluda, seeg ei näe me mošee ees kerjuseid. Küll aga näeme neid nt. Kairo linna suurimas metroojaamas Al-Šubras. Minu väikese uuringu põhjal käib antud metroojaamast läbi umbkaudu 2mlj reisijat päevas, neist võiks öelda iga neljas-viies annetab 20-50piastrit (40senti-1 kroon). Kerjuseid istub seal üldjuhul 20ringis ja iga päev on ühed ja samad näod.

Kuidas on kõige õigem annestust anda? Eks ikka nii, et keegi teine peale Allahi (subhana wa ta'ala) ei näeks. Nimetagem seda "Varjatud Sadaqaks"

Sellisel annetusviisil ei alanda vastast. Samas see ei tekita temas vaenulikuse,- kadestus,- raevu tunde rikkamate suhtes. Sadaqa andja ja saaja vahel tekib soe tunne, arusaam. Kui vaene inimene saab toetust sellises atmosfääris, mis aitab hoida tema väärikust, on tal palju kergem üle elada neid materiaalseid vajadusi. See omakorda aitab tugevdada kogu ühiskonda.

Annetaja samal ajal aga puhastab oma hinge. Tänu annetustele, kaitseb ta end teiste kadedustunde eest t. Samas kui inimene annetab, aitab see tal vabaneda ka depressioonist. Kas te olete kunagi annetanud? Käest-kätte?

Kõndisin mööda Kairo linna ja naisterahvas istus tee ääres, müüs taskurätikuid. Kuna nagu ennemgi mainisin, tõeline moslem annetust küsida ei tohi, siis müüvad vaesed Egiptlased taskurätikuid. Neid on nad saanud kas odavamalt või sammuti annetusena. Ma ei pannud teda tähelegi, 15m kaugusel temast leidsin maast 25piastrit. Oh mis leidmisrõõm! Aga veel õnnelikumaks tegi mind see tunne, kui andsin leitud veerand naela sellele vanatädile, sest kõige parem on leitud raha annetada mõeldes just sellele, kes selle ära kaotas. See raha ei kuulunud nagunii minule ja kasutada seda mul ei ole õigust. Tunne on vapustab.

Subhanallah!

Khadija oli saatnud e-maili Talleggi Lihakombinaati küsimusega, mis moel tapetakse sealses tehases kanu.

Vastus oli aga järgnev:

"Tere.

Vastus Teie küsimusele.

Toimub lindude tapmine kaela veresoonte (unearter, jugulaarveen) läbilõikamisel reguleeritava ketasnoa abil. Ketasnoa töötulemust kontrollib töötaja, kes vajadusel teebtäiendava torke noaga. Seejärel transporditakse linnud veretustamise alale, kus veretustamine kestab ca 3 minutit.

Lugupidamisega,

____________"

Moslemilapsed Eesti koolisüsteemis

02-03-2010 | Autor: Kätlin Hommik-Mrabte (araabia filoloog, islamoloog, Eesti Islami Koguduse ametlik tõlkija) koos eestlannadest moslemiemmedega nii Eestis, erinevates Euroopa- kui ka islamiriikides.

Artikli hinne:
(2 hindajat. Keskmine hinne: 5.00.)

Suurim erinevus islami ja muude religioonide vahel on islami laiahaardelisus. Järgnevalt peamised punktid, mis VÕIVAD moslemilapse puhul olulisteks osutuda, kuid EI PRUUGI. Siiski võiks õpetaja neist teadlik olla; kasvõi selleks, et nende põhjal vanematega antud teemat arutada.Islam ei ole lihtsalt usk, mida ühel päeval nädalas või paar korda aastas pühade ajal praktiseeritakse, vaid eluviis. Sellest tulenevalt on arvatavasti ka rohkem asju, millega moslemi last õpetavas koolis või lasteaias arvestama peaks.

Samas ei ole kõik moslemid ühtviisi islamiseaduste suhtes ranged ja osades küsimustes on ka moslemitel valikuvõimalus, kuna seadus ei ole nii kindlalt ja kõigutamatult paika pandud.

Seega võib moslemilast õpetades järgida allpool äratoodud näpunäidete nimekirja, kuid kindlasti tuleks asjad läbi rääkida ka konkreetse lapse vanematega: võib juhtuda, et just selle pere jaoks ei ole enamus nimekirjas ära toodu oluline või vastupidi – kui pere on väga range igasuguste reeglite järgija, on neid veelgi rohkem.

Igal juhul soovitame antud kontekstis lähedast koostööd vanematega, sest vanemad, kes oma usu seadustest kinni peavad, on reeglina ka valmis ise väga paljus kaasa aitama, et nende seaduste järgimise oma lapsele võimalikult lihtsaks teha.

Järgnevalt peamised punktid, mis VÕIVAD moslemilapse puhul olulisteks osutuda, kuid EI PRUUGI. Siiski võiks õpetaja neist teadlik olla; kasvõi selleks, et nende põhjal vanematega antud teemat arutada.

Toit

Suurimaks peavaluks moslemitest vanematele Euroopas on reeglina see, mida nende laps koolis või lasteaias sööb. Islami seaduse kohaselt ei tohi moslemid süüa sealiha ning muu liha peaks olema seaduse järgi tapetud, st looma ei tohi tappa ega enne tapmist uimastada mürgisüsti, gaasi, löögiga pähe ega muu taolisega. Loom peab olema tapmisel teadvusel ega tohi olla hirmunud. Vastasel juhul jääb osa verest kehasse ja see on sööja tervisele kahjulik. Lisaks peab looma tapja olema moslem, kuid moslemitel on lubatud süüa ka uskliku kristlase või juudi poolt õigesti tapetud looma liha (välja arvatud siga).

Sellest tulenevalt on väga paljud toidud meie koolide ja lasteaedade menüüs moslemilastele keelatud. Probleemi pole, kui koolis on näiteks valikmenüü, kus suuremal ja teadlikul lapsel on võimalik valida lihata toit või kalaroog. Osades koolides pakutakse ka eraldi taimetoitlaste menüüd. Kui selline võimalus on olemas, võib seda pakkuda ka moslemist lapsele (liha võib laps süüa kodus).

Kui laps on aga väike (lasteaias või algklassides) ning valikuvõimalus puudub, on lapsevanem kindlasti nõus „lihapäevadel“ lapsele kodust söögi kaasa panema, mida peaks küll koolis soojendama.

Kasulikuks teadmiseks võib osutuda ka see, et Eesti kaubandusvõrgus on siiski mingil määral ka halal (st lubatud) liha saadaval. Selle tunneb ära pakendil märgitud väikesest „HALAL“ sildist (silt võib olla ka araabia keeles). Selline liha on islami seadustele vastavalt tapetud ning moslemitel on seda õigus süüa. Võib-olla kasutab kool või lasteaed Taanist, Rootsist, Prantsusmaalt või näiteks Brasiiliast imporditud kanaliha? Sellisel juhul on olemas võimalus, et firma linde islami seadusele vastavalt tapab, et liha ka islamimaadesse müüa. Sellised firmad meie kaubandusvõrgus on näiteks Rose ja Perdix.

Eesti moslemivanemate küsitluse põhjal võime kinnitada, et suur hulk vanemaid on nõus ka ise kooli või lasteaeda halal liha leidmisel abistama, isegi osa maksumusest hüvitama; peaasi, et nende võsuke õiget toitu saaks. Kui see liiga tülikas ei ole (eriti pisikeste lasteaedade või algkoolide puhul, kus on vähe lapsi, seega ka vähe toitu keeta), tasub sellist võimalust kaaluda, kuna ülejäänud lapsed sellega ju midagi ei kaota – neile ei olehalal liha kuidagi kahjulik või keelatud.

Juhul kui kool või lasteaed ostab liha talunikult, kes ise kodustes oludese nö „vanamoodi“ (st ilma igasuguste mürgisüstide, gaasi, enne tapmist pähe koksamise ja muu taoliseta) loomi tapab (st lõikab kõri läbi, et kõik veri ilusti välja voolaks), tasub uurida, kas tegemist ei ole äkki (juudi või) kristlasega. Sellisel juhul on moslemilapsel ka selle liha (välja arvatud siga) söömine lubatud. Sellist „vanamoodsat“ tapmismeetodit kasutavad näiteks paljud mahetalunikud.

Pühad

Kuna Eesti on ilmalik riik ning meie koolisüsteem reeglina samuti ilmalik, ei tee enamus moslemitest vanemaid ka suuremat probleemi tänapäeval ilmalikustunud usupühade (st jõulud, lihavõtted jm) tähistamisest. Islamis ei ole reeglina midagi keelatud, mis otseselt islami seaduse vastu ei käiks.Seega, kui jõulud on lihtsalt jõuluvanast ja kuusepuu ehtimisest, ei tohiks see probleemi tekitada. Samas, kui jõuludega tähistatakse kristliku konseptsiooni kohaselt Jumala poja Jeesuse sündi, võib see moslemitest vanematele probleemi valmistada.

Sellisel juhul võib lastele seletada, et „meie siin“ tähistame jõule, aga moslemitel on hoopis teised pühad. Infot islamipühade kohta on võimalik saada meie kodulehelt – www.islam.pri.ee. Võib ka konkreetse küsimuse või palvega meie poole pöörduda – info@islam.pri.ee ning me saadame teile kindlasti vajaliku info.

Enamik lapsevanemaid on kindlasti nõus ka ise lastele väikest islamitutvustust tegema tulema. Nii lasteaialastel kui ka algklasside õpilastel oleks huvitav kuulata, millised pühad ja millal nende rühma- või klassikaaslase kodus on. Kui lasteaias on kombeks pühade ja sünnipäevade puhul üksteisele kaarte joonistada, võib seda ju teha ka pisikesele moslemile tema pühade puhuks. Sellest võidaksid kultuurilistes teadmistes ja tolerantsuses kõik lapsed.

Islamis ei peeta reeglina ka sünnipäevi (mitte otsese keelu pärast vaid pigem seetõttu, et seda pole kunagi tehtud). Seega tasub moslemilapse vanematelt selles osas nende seisukohta küsida.

Eesti moslemitest vanemad ei pruugi reeglina vastu olla ka sellele, et nende laps koos lasteaia või klassiga kirikusse viiakse, et õpetada, kuidas seal käituma peab. Samas võib vanem soovida oma last mitte taolises ettevõtmises osalema, kui kirikus otseselt kristlikku õpetust jagatakse.

Riietus

Islami seaduse kohaselt peab iga täiskasvanud (st islami kontekstis iga puberteediikka jõudnud) moslem oma awrat (nö keha isiklikku osa) katma. Meeste awra on vöökohast kuni põlvini, seega moslemipoiste kooliriietus Eesti laste omast ei erine. Samas on naiste awra kogu tema keha, välja arvatud käelabad ja nägu. Kui moslemitüdrukust saab füüsiliselt naine, peab ta seaduse järgi end kinni katma.

On muidugi palju selliseid, kes seda Euroopas ei tee, kuid kui tütarlaps on otsustanud siiski seda seadust täita, oleks tore, kui kool seda ei keelaks; isegi mitte ettekäändel, et teised lapsed tüdrukut narrima hakkavad. Tüdruk peaks saama ise otsustada, kas ta on valmis sellist sammu Eesti ühiskonnas astuma või mitte.

Prantsusmaal näiteks on riiklikes koolides moslemitüdrukutel räti kandmine keelatud, kuna seda peetakse religioosseks märgiks ning kõik religioossed märgid on keelatud. Samuti räägitakse „rahva rahustuseks“ palju sellest, et tegelikult rätik ei olegi islamis käsuks. Tegelikkuses ei vasta see aga tõele: räti kandmine ei ole küll sama taseme seadus, kui näiteks viis korda päevas palvetamine, kuid seadus on see siiski. Tegemist ei ole aga nö „islami märgiga“, nagu näiteks on rist kristlaste kaelas, vaid sündsuse väljendamisega: samamoodi kui Eestis ei ei läheks korralik naine välja rinnahoidja väel, ei lähe ka korralik mosleminaine välja ilma end kinni katmata.

Seega, kui vähegi võimalik, võiksid koolid lasta moslemitüdrukutel oma ususeaduse kohaselt riietuda. Kui koolis juhtub olema koolivorm, on ju sellegi osas võimalik kokkuleppele jõuda ja seda vajadusel näiteks veidi pikemaks kohaldada.

Kindlasti tasub arvestada ka sellega, et kui pisike moslemitüdruk on tulnud mõnelt islamimaalt, ei ole ta arvatavasti nõus loobuma oma vähemalt põlvedeni ulatuvatest pükstest kleidikese all, isegi kui talle pakutakse ilusat lumehelbekesekostüümi, mis samas tema kintsud paljastab. Islamiriikides nimelt ei käi isegi väikesed tüdrukud reeglina sellistes kleidikestes, mis nende reisi või aluspükse korralikult kinni ei kata. Kui kleidike on lühike, pannakse sinna alla põlvini ulatuvad retuusisarnased sama värvi püksikesed.

Mosleminaise riietusele seatud nõudmistega võib lähemalt tutvuda –http://www.islam.pri.ee/naised/naised_9.html.

Sportimine

Samast riietuse küsimusest tuleneb ka probleem sportimisega. Kui koolis on ujumistunnid, kuid poisid ja tüdrukud ujuvad või isegi riietuvad koos, võib moslemist lapse (eriti tüdruku) vanem või laps ise keelduda tunnist osa võtmast. Väikeste tüdrukute koos poistega ujumisest vaevalt probleemi tehtaks, kuid koos riietumisest küll.

Oleks tore, kui ujumistreener ei paneks pahaks moslemipoiste veidi pikemat sorti ja laiemaid ujumispükse. Kui tüdrukute ujumine eraldi korraldatud ei ole ning moslemist tütarlaps keeldub sellest osa võtmast, võiks talle pakkuda mingit alternatiivi.

Et lapsed oma erilist olukorda ära kasutama ei hakkaks, oleks mõistlik ka märkida, et kõik, mis tütarlastel toimub poistest eraldi, ei tohiks mingit probleemi tekitada. Seega, kui bassein ja riietusruumid või ka näiteks gümnastikasaal on tüdrukute trenni ajal vaid tüdrukute päralt, ei tohiks see moslemist tütarlapsele mingit probleemi tekitada.

Palvetamine

Moslemid palvetavad viis korda päevas: 1. päikesetõusul, 2. keskpäeval (st mitte kell 12.00 vaid päikesetõusu ja päikeseloojangu vahel), 3. pärastlõunal (st keskpäeva ja päikeseloojangu vahel), 4. päikeseloojangul, 5. õhtul. (Täpsem info palve kohta – http://www.islam.pri.ee/palve.php.) Reeglina hakatakse lapsi palvetama harjutama 7-aastaselt, seega umbes samal ajal kui laps läheb kooli. 10-aastaselt peaks moslemilaps juba regulaarselt palvetama.

Kui selleks vähegi võimalust on, võiks neile lastele, kes selleks soovi avaldavad, kuskil eraldatud ruumis palvetamist võimaldada.

Kui päevad on valged, võib juhtuda, et kooliaja sisse jääb vaid üks palveaeg – keskpäeva palve. Kui aga talvel on pime, võib kooliaja sisse jääda koguni kolm palveaega: keskpäeva, pärastlõuna ja päikeseloojangu palve. (Palveaegade täpsed ajad Eestis –http://www.islamicfinder.org/cityPrayerNew.php?country=estonia.)

Kuigi palveajad on täpselt paika pandud, ei pea laps siiski minutipealt palvusele jooksma. Keskpäeva palvet näiteks on võimalik sooritada alates selle palve algusajast kuni pärastlõuna palve alguse ajani, pärastlõuna palvet selle algusajast kuni päikeseloojangupalve algusajani jne. Seega ei pea laps tunni ajal palvetama vaid võib seda teha ka vahetunnil. Koolipoolne vastutulek oleks vaid leida talle koht, kus ta seda rahulikult teha võiks.Palvetamiseks võib kasutada ükskõik millist ruumi, välja arvatud WCd.

Vastassugu

Kuna islamis reeglina naised ja mehed väljaspool perekonda suhteliselt eraldi elavad, ei pruugi moslemitest poisid ja tüdrukud (eriti, kui nad on Eestisse kolinud mõnelt islamimaalt) nõustuda, et neid pannakse kõrvuti istuma vastassugupoole esindajaga või kästakse ringmängus vastassugupoole esindajal käest kinni hoida, nendega tantsida jne. Kui laps tõesti selle vastu on, võiks võimaluse korral talle seda mitte peale suruda.

Samuti ei pruugi moslemist tütarlaps nõustuda jääma üksi kinnisesse ruumi meessoost õpetaja seltsis (näiteks järelvastamiseks). Sellisel juhul oleks lahenduseks kas klassiukse lahti jätmine (kui koridoris rahvast liigub) või näiteks sõbranna klassi lubamine. Sama kehtib ka moslemist noormehe ja naisõpetaja puhul.

Muusika

Väikeste laste koos laulmises ei näe ükski moslemist lapsevanem arvatavasti mingit probleemi. Samas võib moslemist tütarlaps (või ka noormees) keelduda üksi laulmast, kuna see tõmbab temale liialt tähelepanu. Samuti ei tasu moslemist last sundida muusikariista mängima, kui ta sellest keeldub – paljudes moslemiperedes peetakse muusikat (eriti tänapäeval noori nii tugevalt mõjutavat) mõttetuks ajaviiteks.

Teistsugune väljanägemine

Kui moslemist laps on Eestisse kolinud islamimaalt ning kumbki tema vanematest ei ole eestlane, on suur tõenäosus, et ta näeb meie lastest erinev välja. Nii palju, kui meil on õnnestunud rääkida selliste laste klassikaaslaste ja nende laste endiga, ei tasu nende erineva väljanägemise pärast (eriti vanemas eas) muretseda, kuna alguses võivad kohalikud lapsed neid küll võõrastada, kuid see läheb ruttu üle. Kõik ülejäänu sõltub juba konkreetse lapse seltskondlikkusest.

Suuremaks probleemiks kui eksootiline väljanägemine on hoopis lapse keeleoskus. Kui laps kohe end korrektselt väljendada ei oska, tasuks teda selles suhtes julgustada. Keelebarjäär võib olla ka lapsel, kelle üks vanematest on küll eestlane, kuid kes on oma eelneva elu elanud mõnes islamiriigis (või hoopis kolmandas riigis). Tihti lähevad sellised segaabielus vanemad kergema vastupanu teed ja seega õpib laps korrektselt end väljendama vaid riigikeeles ja selles keeles, milles vanemad omavahel räägivad.

Kindlasti tasub õpetajate rahustamiseks ka lisada, et islamimaailmas on reeglina koolidistsipliin hoopis midagi muud kui tänapäeva Eestis, seega sealsed lapsed ei tohiks meie õpetajatele mingit peavalu valmistada, kuna nad on harjunud oma õpetajaid väga kõrgelt austama, kohati isegi kartma.

Rohkem informatsiooni islami kohta on võimalik leida Eesti Islami Koguduse kodulehelt www.islam.pri.ee.

Sellest aastast on koolide jaoks üleval ka loeng „Mida peaks teadma islamist?“ (http://www.islam.pri.ee/loeng/index.php), mida on põhikooli ja gümnaasiumi ajaloo- või usuõpetuseõpetajatel võimalik kahes erinevas pikkuses alla laadida ning islamit tutvustavates tundides kasutada. Võimalik on tasuta tellida ka raamatuid ning alla laadida paljundusmaterjali peamise infoga islami kohta.

Huvitavaks ja harivaks lugemiseks on pedagoogile kindlasti ka kodulehe osa „Kui lähed „islamimaale““ (http://www.islam.pri.ee/reis/reis.html), mis kirjeldab, kuidas moslemiga käituda.

Kui peaks tekkima veel küsimusi, võib meie poole pöörduda aadressil –info@islam.pri.ee.

Sujuvat koostööd moslemitest vanemate ja lastega!

Kätlin Hommik-Mrabte

(araabia filoloog, islamoloog, Eesti Islami Koguduse ametlik tõlkija)

koos eestlannadest moslemiemmedega nii Eestis, erinevates Euroopa- kui ka islamiriikides.

Artikli allikas

http://www.teretere.eu/moslemilapsed-eesti-koolisusteemis/

Salam kallid õed!

Väga vabandan, et olen unarusse jätnud armsa blogi. Kahjuks pole suutnud leida veel abilist, kes võiks siia huvitavaid "naiste teemasid" postitada.
Kuna vahepeal olen tegelenud töö, õpingute ja võistlustega, siis ei olnud lihtsalt aega siia miskit kirjutada.

September on peagi läbi. Ilmad on ilusad, kohati päikesepaistelised, kohati vihmased. Puid kaunistavad punakas-orandžid sügisvärvid, mis tekitavad ka halli ilmaga natukenegi rõõmsamat meeleolu.

Ise siin põdesin enam mitte nii rõõmsat külmetust, mis see aasta on eriti pikka ja piinarikas. Sümtomid: nohu ja palavik 4 päeva ja kui tunned, et oled juba terve, siis hakkavad hingamisteed haiget tegema. Kuigi hetkel on liikumas kühugripp, õnneks selle küüsi ma jäänud pole. Sellega sai hakkama küll aga minu koer, keda pidin Västriku kliinikusse lõpuks viima.

Tarbija24.-st leidsin artikli, kuidas end ravida. Natuke sai see kärbitud:

Külmetussümptomeid saab tõhusalt ravida looduslikest koostisosadest valmistatud koduste segudega ning need on ohutumad kui apteegiravimid.

USA Toidu- ja Ravimiamet (Food and Drug Administration) võttis kaalumisele dekstrometorfaani sisaldavate külmetusrohtudele piiramise soovitamise, kuna aine võib põhjustada meeleoluhäireid. Shine.yahoo.comtoob välja seitse alternatiivset kodust ravimit külmetusega võitlemiseks, mis on vähemalt sama tõhusad kui apteegirohud.

Soolaveega kuristamine

Tavaline lauasool võib hooajalist külmetust edukalt leevendada. Sool tapab baktereid ning kuivatab kurgust liigse vedeliku, mis tekitab neelamisel ebamugavust. Kuristamisel lahustab sool röga ning alandab valu tekitavat põletikku.

Soolalahuseks tuleb 240 milliliitrine klaas täita sooja veega ning lisada pool teelusikatäit soola. Kuristada tuleb kolm korda, kuni klaas on tühi. Tegevus ei pruugi meeldiv olla, kuid parandab kohe enesetunnet.

Hingamisteid vabastav aur

Auru sissehingamine aitab hingamisteid vabastada ning paneb külmetuse kehast välja liikuma. Isetehtud mündisegu ravib tõhusalt mädakoldeid.

Pane veepotis keema piparmünt, rosmariin ja nelk ning hinga segu auru sisse. Auruses dušširuumis viibimine mõjub samuti peale ja rindkerele tervendavalt.

Cayenne'i jook

Cayenne'i pipar turgutab hetkega vereringet, et külmetusega võitlevad verelibled kiiremini sihtkohani jõuaksid. Sooja veega segatuna leevendab jook kohe ka kurguvalu.

Sooja vette tuleb segada veerand teelusikat Cayenne'i pipart. Jook rahustab ajutiselt ärritunud kurku ning paneb immuunsussüsteemi tõhusamalt tööle.

Värske hakitud küüslauk

Küüslaugu söömine on kõige looduslikum viis kaitsevõime tugevdamiseks, et külmetusega võidelda. Nohu esimeste märkide korral tuleks süüa viilutatud küülauguküüs leivaga.

Kodune külmetussiirup

Tõhusa ja loodusliku köhavastase segu valmistamiseks on vajalikud kolm koostisosa: sidrunimahl, mis sisaldab palju C-vitamiini; mesi, mis annab energiat ning soe vesi.

Veerand tassi tuleb täita sooja veega ning lisada kolm supilusikat sidrunimahla ja üks tassitäis mett. Siirupit annustatakse teelusikatäis korraga vastavalt vajadusele, see vähendab köha ja leevendab kurguvalu. Segu ei soovitata imikutele, kes peaksid mett vältima.

Kanasupp

Teadlaste avastused kinnitavad, et kanasupp ergutab limaskestade tööd, see aitab hingamisteede ummistusi vähendada ja põletikke pärssida.

Parima tulemuse saamiseks tuleks kanaliha koos köögiviljadega (näiteks sibul, porgand ja seller) tasasel tulel keeta vähemalt 12 tundi. Mida kauem on pott pliidil, seda enam kasulikke aineid jõuab kanaluudest suppi.

Islam: Empire of Faith BBC

Vitamiinid

Ramadaan on täies hoos käimas. Facebookis oli pisike arutelu, kuidas on kõige parem ramadaani päeva katkestada. Sellega seoses tuli mul ka mõte siia postitada väike meeldetuletus, et te ei unustaks vitamiine. Eks need hõrgutised on muidugi maitsvad, kuid söögi kõrvale on väga vajalik süüa ka rohkesti värsket salatit - olgu see tehtud tomatist-kurgist, paprikaga, selleriga, porro lauguga vms. Seedimisele aitab kaasa väga hästi ka punane peet. Seda soovitatakse süüa iga päev. Üldjuhul keedetud peet riivitakse ja lisatakse sinna ka küüslauku - sellega tasuks olla natuke ettevaatlikum, kuna magu pole terve päeva toitu saanud ning magu ärritav küüslauk võib tekkitada rohkem kahju kui kasu.

Magustoiduks võib muidugi teha maitsvaid koogikesi, keekse, baklavaad jne, kuid parimaks magustoiduks oleks üks hea ports värsket puuvilja salatit: apelsiin, õun, banaan, ananass. Praegu on arbuusi hooaeg, kuid kes pole harjunud seda palju sööma, siis tasuks arvestada, et peale parajat arbuusi kogust, on suht rakse hommikul kaua magada :) Kes elavad soojemates riikides nagu Egiptus, siis teie paradiisiviljaks on mango

Mango sisaldab rohkesti A,- ja C-Vitamiine. Puuviljas sisalduv vitamiin B₆ aitab tasakaalustada närvisüsteemi. Samuti leidub mangos ka vajalikku betakaroteeni. Toiduväärtus 100g kohta 65 kcal

Palju naisi on hädas kõhukinnisusega. Ramadaani ajal põhjuseks võib olla vähese jääkainega toidu tarvitamine. Ühes artiklil leidsin hea nõuande:

Kõhukinnisuse all kannatavatel inimestel on soovitatav kasutada soolestikku mehaaniliselt ärritavat tselluloosi-, toorkiu- ja pektiinirikast taimetoitu - jämedast jahust leiba, toorest köögivilja, eelkõige toorest peenendatud kapsast, värsket tomatit, porgandit, toorest söögipeeti, sibulat, redist, herneid, ube jt. Hästi toimivad mesi, rosinad ja pähklid. Väga soodsa toimega on täispiim, kefiir, hapupiim, hapud juur- ja puuviljamahlad ja süsihappegaasirikkad toidud. Terviseleht

Siia postitan ka lingi tabeliga, kus saate jälgida inimesele vajalike vitamiinide doose, kus neid leidub, millised on defitsiidi tunnused jne. http://www.ut.ee/biodida/www/Irdt/vitamiinid.htm

Ärge unustage ka liikumist. Jällegi paljud vedelevad voodis raamatuid lugedes, telekat vaadates, kuid võimaluse korral käige jalutamas, tehke kükke, peske põrandaid, koristage - ühesõnaga liikuge :)))

Olge terved!

Ilusat RAMADAANI jätku.

Üks naljakamaid videosi....

Ramadani algus

Kes pole saanud Aishalt postitust mailile, siis edastan selle ka siia:

"Assalamu alikum, kallid õed ja vennad!:)

Eesti Islami Koguduse mufti Ildar Muhhamedshin teatab, et ramadaan algab inshaAllah juba täna õhtul (sest islamikalendri järgi algab päev eelmise kuupäeva maghribiga ja mitte 00.00) ja seega alustame paastu homme, st 11. augustil.:)

Juba alates täna õhtust hakkab meie Tallinna moshees käima vilgas tegevus - alates umbes kella 20.00 peetakse loenguid. Sellest sõidab kuuks ajaks meile küll Al-Azharis õppinud Türgi imaam, kes peab küll loenguid araabia keeles, kuid keda vajadusel ka tõlgitakse. Läbi terve ramadaani palvetatakse koos taraawihi palvet.

Alates homsest pakutakse peale loengut ja enne taraawihi ka iftaari (söögikord paastu katkestamiseks). Moshee on avatud hiliste õhtutundideni; meestel on võimalus ka itikääfi teha (st moshees õppimiseks, Koraani lugemiseks ja palvetamiseks ööbida).

Ramadaan mubaarak! Õnnistatud ramadaani kõigile!

Fi amani llah!

Aisha:)"

Omalt poolt soovin kõigile ilusat ja õnnelikku Ramadani algust!

WHO soovitab: last võiks rinnaga toita tema teise eluaastani

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) soovituste kohaselt võiks rinnapiim olla lapse ainus toiduaine kuni kuuenda elukuuni, seejärel tuleks lapse imetamist jätkata lisatoidu andmise kõrval kuni lapse kaheaastaseks saamiseni või veelgi kauem.

WHO on kuulutanud käesoleva nädala rahvusvaheliseks rinnapiima nädalaks ning tuletab seoses sellega meelde, et alatoitumus põhjustab maailmas iga kolmanda alla 5-aastase lapse surma. Väga sageli on nende surmade taga imikutele sobimatu toiduvalik. Vaid kolmandik kogu maailma imikutest saab kuni kuuenda elukuuni vaid rinnapiima.

Et emadel oleks võimalik last kuni teise eluaastani rinnaga toita, peavad teda toetama nii perekond, tervishoiusüsteem, kogu ühiskond, rõhutab WHO.

Arenenud riikide naiste imetamistavad jäävad siiski kaugele maha WHO soovitustest. Näiteks ühe Soomes tehtud uuringu kohaselt sai vaid 60 protsenti alla ühe kuu vanustest imikutest ainult rinnapiima ning pooleaastastest vaid 1 protsent. Lisatoitu hakatakse lapsele andma juba keskmiselt 3,5 kuu vanuselt. Seda hoolimata Tervise ja Heaolu Ameti professori Suvi Virtase hoiatusest, et alla nelja kuu vanustele lastele lisatoidu andmine võib suurendada diabeediriski.

Rinnapiimast saab laps kõik talle vajaliku õiges vahekorras. Rinnapiim sisaldab lehmapiimast vähem valku: rinnapiimas leidub seda 1,1 protsenti, lehmapiimas üle 3 protsendi, mistõttu vastsündinu suhteliselt ebaküpsete neerude koormus on väiksem. Rinnapiima laktoosisisaldus on suurem kui lehmapiimal, aga rasvasisalduses olulist vahet ei ole. Samas on rinnapiima rasvhape erinev lehmapiima rasvhappest, peamiselt kuna tema linoleenhappe kontsentratsioon on palju suurem. Rinnapiim sisaldab ka aktiivseid ensüüme, millest üks tähtsamaid on lipaas, mille toimel algab piimarasva seedimine. Rasv on inimese piima peamine kalorite allikas ning tema seedimine algab juba suus, söögitorus ning maos.

Rinnapiim sisaldab tervet hulka immunoloogiliselt aktiivseid aineid, mille tagajärjel rinnaga toidetud imikutel esineb harvemini gastroenteriiti, keskkõrvapõletikku ning hingamisteede haigusi.

Allergia rinnapiimale on äärmiselt harv, samas kui lehmapiimale on allergilised 6 protsenti imikutest, kusjuures see protsent võib olla isegi suurem allergia vähemilmsete vormide puhul, nagu ninaverejooks või väikesed verekaotused soolde. Rinnapiimas on ka unikaalset aminohapet tauriini millest on suur abi enneaegsete laste närvisüsteemi arengule.

Paljude aastate jooksul on ka uuritud rinnapiima kõrget kolesteroolitaset ning on näidatud, et täiskasvanutel, keda lapsena toideti rinnaga, on märkimisväärselt madalam kolesterooli tase veres kui kontrollpatsientidel, keda oli toidetud pudeliga. Arvatakse, et lapse kokkupuutumine suurte kolesterooli kontsentratsioonidega tekitab ensüüme, mis on vajalikud edasises elus toiduga saadava kolesterooli seedimiseks.

Nii lapse- kui täiskasvanuea rasvumist võib seostada ületoitmisega varases imikueas, kuid samas on näidatud, et see tekib jällegi harvem rinnapiimaga toidetud imikutel.

Üks olulisemaid põhjuseid, mis peaks julgustama naisi rinnaga toitma, on negatiivne suhe rinnaga toitmise ja rinnavähi riski vahel. Rinnavähi risk alla 36 aastastel naistel vähenes imetamise kestuse suurenedes.

Lisaks kõigile eeltoodud eelistele on imetamine oluline ka ema ja lapse vahelise sideme tekkimises, seda peetakse ka hilisemate suhete õige kujunemise aluseks.

Allikas: http://www.tarbija24.ee/?id=296496

PEAKATE ehk HIJAB?!

Autor: Sirli Jüris-Nofal

Teema mis kindlasti pakub huvi just mitte-moslemist lugejatele, sest nii palju kui loen artikleid moslemite kohta ja nende kommentaare eestlaste poolt siis just hidjab on see, mis häirib neid vist kõige rohkem....ja üleüldse euroopas arvatakse hidjab olevat sümbol naise rõhumisest Islamis.Kas siis ikka on nii,et peakatet ehk hidjabi ei eksisteerinud judaismis või kristluses?
Vastavalt Rabbi Dr.Menachem M.Brayer raamatu "The Jewish woman in Rabbinic literature" kirjapanekule, oli juudi naistele kohustus oma pea katta enne välja minekut,isegi näo katmine nii et ainult üks silm on nähtaval.Dr.Brayer tõi välja mõnede kuulsate rabbide ütlemised:
"It is not like daughters of Israel to walk out with heads uncovered" ja "Cursed be the man who lets the hair of his wife be seen....a woman who exposes her hair for self-adornment brings poverty."
Nende seadus keelab õnnistamise ja palvetamise, kui ruumis viibib peakatteta naine, sest katmata naise juuksed vastavad "alastiolekule".
Dr.Brayer mainib ka:"During the Tannaitic period the Jewish woman's failure to cover her head was considered an affront to her modesty.When her head was uncovered she might be fined four hundred zuzim for this offence."
Dr.Brayer mainib ka, et naise peakate ei ole alati arvesse võetud kui tema tagasihoidlikkus.Mõnikord hidjab oli luksuse ja esiletõusmise sümbol naistele, kes olid kõrgemast seisusest.Samas näitas hidjab ka, et naine oli kättesaamatu ja oma abikaasa omand.
Hidjab tähistas naise respekti enda vastu ja sotsiaalset staatust.Naised madalamast klassist kandsid hidjabi tihtipeale, et anda endast, kui kõrgemast klassist naise muljet.Elukutselistel prostituutidel oli keelatu katta oma peab hidjabiga.Samas, prostituudid kandsid spetsiaalset peakatet, et naha valja natukenegi austusvaarsemad.Juudi naised kandsid peakatteid kuni 19nda sajandini euroopas, kuni kohalik kultuur ja tavad selle viimaks eemaldasid.Euroopalik elustiil ja surve sundis juuditare välja minema paljapäi ja paljud naised avastasid, et parukas on üx viis kuidas oma pead katta.Tänapaeval juuditarid ei kata oma pead v.a. sünagoogis ja mõnes sektis kantakse veel ka parukat.


Kui võtame kristlaseid, siis on kõigile teada, et nunnad kannavad peakatet juba sadu aastaid aga see ei ole k6ik.St.Paul Uues Testamendis tegi mõned väga huvitavad tähelepanekud peakatte kohta:
"Now i want you to realize that the head of every man is Christ,and the head of the woman is man,and the head of the Christ is God.Every man who prays or prophesies with his head covered dishonours his head.And every woman who prays or prophesies with her head uncivered dishonours her head-it is just as though her head were shaved.if a woman does not cover her head,she should have her hair cut off;and if it is a disgrace for a woman to have her hair cut off or shaved off,she should cover her head.A man ought not to cover his head,since he is the image and glory of God;but the woman is the glory of man.For man did not come from woman,but woman from man;neither was man created for woman,but woman for man.For this reason,and because of the angels,the woman ought to have a sign of authority on her head."(1 Corinthians 11:3-10)
St.Paul põhjendas peakatet kui mehe autoriteedi esindajat,kes oli Jumala peegelpilt ja kellejaoks ning kellest oli naine loodud.St.Tertullian kirjutas:
"Young women,you wear your veils out on the streets,so you should wear them in the church,you wear them when you are among strangers,then wear them among your brothers...."
Katoliiklik kirik nõuab ka veel tänapaeval, et naised kirikus kannaks peakatet.
Kui kõiki neid tõendeid, mis ülevalpool kirja sai pandud,vaadata siis on selgesti näha, et Islam ei leiutanud peakatet.Samas aga Islam toetab seda.Quran suunab usklikke mehi ja naisi oma pilke langetama ja olema tagasihoidlik ning usklikele naistele katma oma pead, kaela ja rinda:
"Ütle usklikele meestele,et nad käiksid,silmad maas, ja hoiaksid oma süütust.See on voorsulikum nende jaoks.Jumal teab,mis nad teevad.Ütle usklikele naistele,et nad käiksid,silmad maas ja hoiaksid oma süütust.Ärgu naidaku nad oma võlusid peale nende mis muidu nähtaval.nad varjaku pead katva rätikuga väljalõige rinnal ja ärgu näidaku oma võlusid ühelegi peale oma meeste,isade või äiade või oma poegade või oma meeste poegade või oma vendade või oma vendade poegade või oma õdede poegade,või oma pere naistele või orjadele või meesteenijatele,kes ei kiimle või lastele,kel pole taipu naiste alastusest;nad ärgu jätku nähtavale oma jalgu nii,et peidetud võlud nähtavale saaksid.Pöörduge ,k6ik usklikud,Jumala poole palvega andeksandmisest,siis võib olla et saate õnnelikuks" (Quran 24:30,31)
Quran on väga selgesõnaline,et hidjab on nõutud ja vajalik tagasihoidlikuse pärast.Miks aga on tagasihoidlikus tähtis?Quran on ka selles osas väga täpne:
"O Prophet,tell your wives and daughters and the believing women that they should cast their outer garments over their bodies(when abroad) so that they should be known and not molested."(Quran 33:59)
Tagasihoidlikuse mõte on kaitsta naisi pideva kriitika eest või siis lihtsamalt oeldes on tagasihoidlikkus naise kaitse.Seega hidjab ehk peakate Islamis on mõeldud naise kaitsmiseks .Peakate Islamis ei ole selleks, et näidata mehe autoriteeti naise üle nagu oli seda kirstlaste peakate...ka ei ole Islami peakate luksuse või kõrgklassi sümbol nagu oli Judaismis.Islami filosoofia on, parem olla kaitstud kui hiljem kahetseda.Quran on väga huvitatud naiste keha kaitsmisest ja ka nende reputatsiooni kaitsmisest ja näiteks mees, kes esitab naisele valesüüdistuse kõlblusetuses, saab mitmekordse karistuse:
"Neid,kes laimavad süütuid naisterahvaid,kuid ei too sealjuures nelja tunnistajat,nuhelge kaheksakümne piitsahoobiga ja ärge võtke neid iial enam tunnistajaks,sest nad on teinud ülekohut"(Quran 24:4)
Kui nüüd võrrelda seda karistust naise solvamise eest Piibli karistusega:
"If a man happens to meet a virgin who is not pledged to be married and rapes her and they are discovered,he shall pay the girl's father fifty shekels of silver.He must marry the girl,gor he has violated her.He can never divorce her as long as he lives."(Deut.22:28-30)
Siit jaab üle nüüd küsida, et keda siis nagu karistatakse, kas meest kes maksis trahvi või tüdruk,kes on sunnitud elama oma vägistajaga kuni oma elu lõpuni?Ja veel suurem küsimus oleks:milline suhtumine on kaitsvam naistele,kas Qurani sirgjooneline suhtumine või Piibli puudujääv suhtumine???

Moslemi naine

Õigeusu naine (Gruusia)

Juudi õigeusu naine

ARRANGED -Friendship has no religion

1/9

2/9

3/9

4/9

5/9

6/9

7/9

8/9

9/9

Uus AUTOR!

Tänasest saab siin lugeda ka Sirli refereeritud artikleid. Au ja kiitus nähtud vaeva eest!

Vead Ramadani ajal

Saabumas on püha Ramadanikuu, mil moslemid on täis ärevust ja ootust. Ramadanikuu muudab religiooseks ka need moslemid, kes tavapäeval on usu teisele plaanile jätnud. Just sellel kuul tunned, et meid on palju, tunned tuge ja usku ning tahet õppida ja islami maailma avastada.

Ramadanist saab EESTI keeles lugeda SIIT.

ENAM LEVINUD VEAD, MIDA NAISED TEEVAD PAASTU AJAL

1. Osad naised ei järgi soovitatud meetmeid ja sõnu, mida tuleb lausuda enne kohustuslikku palvust ja/või pärast seda. Samuti nad palvetades paljud ei pühendu täielikult ning palvetatakse kiiresti.

2. Osad naised lõpetavad saum'i e. paastu tundes, et nende menstruatsioon on alanud, kuid pole veel vereeritust näinud.

3.Osad naised ekslikult arvavad, et söögivalmistamisel toidu maitsmine on keelatud (enne oli sõna keelatud asemel lubatud. Artikkel muudetud.)

4.Häbenetakse kasutada ehteid, meiki ja parfüümi kodus (mehe jaoks) päevasel ajal.

5. Arvatakse, et verejooks ninast või väljatõmmatud hammast katkestab paastu. Tegelikult see nii ei ole.

6. Ahvatleda abikaasat päevasel ajal kuni intiimsuseni. Ramadani ajal naine peab vastupidi meest toetama ning meelde tuletama, et Ramadani kuu päevasel ajal on intiimsuhted keelatud isegi abikaasade vahel.

7. Osad naised aga eksivad mõeldes, et ka öösiti seksuaalvahekord abikaasaga on rangelt keelatud. See on aga vale. Öösiti võib vahekorras olla lausa fajrini ja see olgu halal.

8.Mõned naised aga on Ramadani ajal vihased, karjuvad, löövad lapsi, sõimavad abikaasat ning viidavad kõike just paastu peale. Ramadan tegelikult on aga kannatlikuse "treening", mil naine ja kõik teised moslemid peaksid end tagasi hoidma ning mõtlema vaid heale.

9.Paljud naised veedavad köögis liiga palju aega, unustades palvetamise

10.Osad naised aga meelega käivad poodides, ostavad mittevajalikke asju, käivad pidustustel, mis on väljaspool nende kodu.

11. Osad naised lubavad oma tütardel mitte paastuda isegi kui need on juba suguküpsed. Põhjuseks on: "ta on veel liiga väike selle jaoks".

12. Paljud naised sunnivad lapsi keelduma paastust, et ei langeks nende õppeedukus.

Kindlasti meie õdedel on ka midagi omalt poolt lisada. Ärge häbenege kommenteerida - teie arvamus on meile tähtis!

Õige toitumine

Kes meist ei tahaks ilusat taljet? Kas tuleb olla sale vaid selleks, et end ilusana tunda teiste silmis? Meie mehed armastavad meid sellistena nagu me oleme - paksud, kõhnad, pikad, lühikesed, blondid või kohukesed.

KUID! Olla sale = olla terve. Tihti peale aga liigne kehakaal näitab, et inimese organism ei tööta nii nagu peab. Liigne kehakaal koormab üle põhiliselt südame, maksa ja sapipõie, mis on organismi ühed põhilisemad mootorid ja filtrid.

Dieet mängib väga olulist rolli moslemi igapäeva elus. On leitud mitmeid värsse Püha Koraanis, mis kutsuvad inimest oma keha, hinge, iseloomu ning nendevahelisi suhteid hoolikalt uurima. Tehes seda, leiad sa kindlaid tõendeid, et Jumal on olemas ja igal asjal siin Ilmas on olemas oma eesmärk.

“O’ Believers! Eat of the good and pure (lawful) that We have provided you with and be grateful to Allah, if you truly worship Him.” (2:172)

Moslemitele on soovitav süüa puhtaid ja kasulikke toitaineid.

“O People! Eat of what is lawful and good on the Earth and do not follow the footsteps of Shaitaan, for he is your open enemy.” (2:168)

Pühas Koraanis on mainitud mida tohib usklik süüa

“He (Allah) has only forbidden you (from eating) dead animals, blood, the flesh of swine, and that (animal) over which the name of other than Allah has been invoked.” (2:173, 16:115)

Viimases ülaltoodud värsis on mainitud neli absoluutselt keelatud asja, mille keelu põhjust teab vaid Jumal. Samas on tänaseks tehtud juba hulk uuringuid, et vere, raipe ja sealiha söömine on inimese tervisele kahjulik.

On ka muid keelatuid ained, mida on mainitud teistes Koraani värssides. Näiteks suuras al-Ma’idah räägitakse, et on keelatud eelmainitud neli ainet, kuid samuti on keelatud valesti tapetuid loomi. Näiteks haram on süüa looma, kes oli järgnevatel viisidel tapetud: kägistatud, löögitagajärjel surnud, eelnevalt metslooma poolt kistud. Keelatud on ka nende looma liha, keda on tapetud varjujumala/jumalate nimel.

Püha Koraanis leidub ka viiteid tervislikust ja tasakaalustatud toidust ning ainetest, mida vajab sinu organism, et end vormis hoida. Tervislik toitumisviis hõlmab endas nii valku kui ka loomset- ja taimset rasva, kaltsiumi, soola, rauda jne. Õige balanseeritud dieet / toitumine peab koosnema lihast, kalast, piimatoodetest (nt. juust) ja puuviljad.

“And the cattle, He has created them for you, in them there is warmth (clothing) and numerous benefits, and of them you eat.” (16:5)

Samuti on mainitud, et süüa tohib erinevate loomade/lindude liha

“And the flesh of fowls that they desire.” (56:21)

Kala on alati teatud, kui väga proteiinirikas liha, mis on hädavajalik inimese organismi arenguks.

“And from them both (fresh and salt water) you eat fresh tender meat (fish).”

(35:12)

Värse piima tähtsus on mainitud järgmises värsis:

“And verily in the cattle there is a lesson for you. We give you to drink of that which is in their bellies, from between excretion and blood, pure milk, palatable to the drinkers.” (16:66)

Välja ei jäänud ka valik puuvilju ja juurvilju, mida iga päev vajab inimeseorganism

“It is He who sends down rain from the sky, and with it We bring forth vegetation of all kinds, and out of it We bring forth thick clustered grain. And out of the date palm and its spate come clusters of dates hanging low and near, and gardens of grapes, olives and pomegranates each similar (in kind) yet different (in variety and taste). Look at their fruits when then begin to bear, and the ripeness thereof.”
(6:99)

Islam õpetab ja nõustab moslemit kuidas õigesti toituda. Usklikul on soovitav olla mõõdukas igas elu aspektis. Püha Koranis leidub ka otsene viide mõõdukast toitumisest:

“And eat and drink, but waste not in extravagance, certainly He (Allah) likes not those who waste in extravagance.”
(7:31)

www.inter-islam.org